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组织公司团建、社团活动等团体运动项目;
为运动员提供心理辅导和情绪管理服务,以帮助提升竞技状态和心理素质。
提供个人或团队的专业体育教练服务,涵盖各类运动项目。
提供个性化的运动员培训计划和技术提升课程;
提供各类运动装备的租赁服务,如运动鞋、护具、训练器材等;
进行运动员的健康监测和数据记录,预防运动伤害;
我们提供专业的营养咨询服务,帮助您制定健康饮食计划,以配合您的健身目标。
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力量训练是通过使用负荷提高肌肉力量和耐力的运动形式,通常包括举重、抗阻训练等。